La frecuencia cardíaca máxima es el límite teórico de TRABAJO de nuestro corazón. No es obligatorio pero sí es más que recomendable controlar como está funcionando nuestro corazón mientras entrenamos subidos a la bicicleta mediante el uso de un pulsómetro….
En este nuevo artículo te hablamos de una gran alternativa con la que seguir manteniendo la intensidad de tus entrenamientos en bicicleta, la combinación de carrera y ciclismo. el duatlon
Cómo saber que ha llegado el momento de cambiar el cassette y la cadena de la bicicleta? En este artículo te lo explicamos de manera sencilla y con útiles consejos
Comprar unas zapatillas para la práctica del ciclismo no es tarea fácil y su correcta elección es indispensable para poder sacar el máximo partido a cada una de tus pedaladas y obtener la máxima comodidad sobre la bicicleta. En este artículo te explicamos en qué te debes fijar para seleccionar las zapatillas que más se ajuntan a tus necesidades
Bielas mono, dobles o triples ¿Qué características tienen? ¿Qué tipo elijo para mi bicicleta?
La elección de un manillar apropiado a nuestras necesidades y características físicas es determinante para sentirnos cómodos sobre la bicicleta.
En este artículo desgranamos las características y cualidades de los manillares planos y de doble altura para mountain bike, para que sea más fácil elegir el manillar que mejor cubra las necesidades de cada usuario.
El lavado y engrase de una bicicleta es algo que puede parecer más que sencillo, y así lo es, pero si no se realiza de la forma correcta a la larga puede repercutir en averías serias o menos serias pero que serán las culpables de fastidiar tus buenos momentos de MTB
En este artículo te explicamos qué presión deben llevar los neumáticos de tu mtb dependiendo del terreno por el que se quiera pedalear y el peso del ciclista
Herramientas y elementos necesarios para poder resolver averías e incidentes habituales en una ruta de ciclismo de montaña o de carretera. Disfruta de la ruta y que un pinchazo en tu bicicleta no sea razón para no seguir pedaleando
Pasos a seguir para cambiar, mantener y reparar adecuada y fácilmente la cadena de nuestra bicicleta
